В своей предыдущей статье (Упорство. Ключ к успеху в покере) я говорила о связи между упорством (как чертой характера) и успехом в покере. Люди, которые обладают высоким уровнем упорства и целеустремлённости способны долго работать над объектом своей страсти. Они обладают качеством, которое выражается в желании завершить начатое вне зависимости от того, сколько времени и сил на это уйдёт, поэтому они могут долго концентрироваться на одной теме.

Но одно дело сказать, что вам нужно продолжать заниматься. Я так и не объяснила, КАК вам нужно продолжать заниматься. На чём вам нужно концентрироваться (и что именно вам следует делать) для того, чтобы увеличить ваши показатели в покере?

Андерс Эриксон считается самым известным в мире экспертом по теме того, как стать мировым экспертом. Он изучал музыкантов мирового класса, лучших в мире игроков в шахматы и атлетов для того, чтобы выяснить, как стать элитой. И как оказалось, формула успеха предельно проста и везде одинакова. (По случайному стечению обстоятельств со мной как раз недавно связался их институт, так как они были заинтересованы в изучении игроков в покер!)

Так что же такого делают лучшие в мире спортсмены и люди искусства, чего не делают их менее известные коллеги? Они занимаются тем, что называется «намеренной практикой».

Большинство из нас практикуется в сфере своей деятельности, но намеренная практика – это не наша стандартная заурядная практика. Она выделяется несколькими характеристиками, которые показывают, что качество практики куда важнее её количества. Исследования Эриксона отчётливо показывают, что уровень производительности профессионала является прямым результатом уровня практики этого профессионала. Он также заявляет, что по сути, любой человек может достигнуть результата мирового класса, вне зависимости от ваших природных данных, если вы будете постоянно заниматься намеренной практикой.

Это из разряда хороших новостей. А теперь о плохих.

Намеренная практика сильно отличается от обычного «повторения задания». Для того, чтобы она работала, она должна обладать четырьмя качествами:

1.Ваша практика должна быть направлена на один очень конкретный аспект игры, который вы пытаетесь отработать

К примеру, вам следует работать над одним конкретным видом покерной проблемы, или ситуации за раз. Как только вы освоите базовые навыки, не стоит уходить в изучение «общих положений», так как они вам особо не помогут. Вам нужно ставить очень конкретные цели для каждой сессии обучения.

2. Ваша задача должна превосходить ваш уровень навыков

У людей наблюдается такая тенденция, что они предпочтут работать над тем, что даётся им легко, но такая практика не даст вам необходимого улучшения. Вам нужно пересиливать себя. Поначалу будет непривычно, потому что люди не привыкли делать то, что даётся им с трудом. Вы вылезаете из зоны своего комфорта, с чем бывает достаточно тяжело смириться.

3. Должна существовать точная и мгновенная обратная связь

Для покера эта задача может быть очень сложной, так как чаще всего существует приличная пауза между нашим действием и ответной реакцией. Вам необходимо заниматься пересмотром раздач, но это происходит после сессии. К тому же, порой вы будете получать деньги в покере за то, что сделали что-то не так, и у вас будут отбирать деньги, даже если вы всё сделали как нужно. Это далеко не то же самое, что отрабатывать музыкальный отрывок, где вы никак не можете сыграть какой-то сложный аккорд, так как тут вы сразу узнаете, что вы всё правильно сделали.

4. Повторение, повторение, повторение

Вы не сможете достигнуть уровня «свободного владения» чем-либо, пока не отработаете нужный навык множество раз. Ваша задача – повторять одно упражнение столько раз, сколько потребуется, чтобы оно прописалось у вас в подсознании и стало автоматическим. Как только вы достигнете такого уровня, стандартные ситуации в раздачах станут настолько «инстинктивными», что вы сможете куда больше времени уделять сложным ситуациям, в которых необходима более тонкая подстройка.

Эти советы могут показаться сложными для вас, так как, по сути, их действительно тяжело придерживаться. Но именно тот факт, что многие люди не способны посвятить себя этой намеренной практике и является причиной того, почему так мало людей добиваются мировой славы.

Мне хотелось бы дать вам ещё пару простых советов, если вдруг среди моих читателей есть те, кто только начал изучать покер, но надеется когда-нибудь стать одним из топовых игроков.

В первую очередь, нельзя просто взять и из новичка стать профи. Вначале убедитесь, что вы должным образом изучили основы. Когда же вы хорошо изучите базу, поработайте над ней ещё немного. Ваша задача – достичь совершенства. Также постарайтесь сдерживать свой искушение и не пробегайте по материалу слишком быстро. Для того, чтобы достигнуть по-настоящему высокого уровня требуется минимум 10,000 часов намеренной практики, а для менее талантливых – все 20,000 часов.

Ну, и последнее, помните, что намеренная практика истощает. Требуется невероятно большое количество сил и концентрации для того, чтобы развить какой-то навык. Именно поэтому даже топовые мастера своего дела тратят лишь 2-3 часа в день на намеренную практику. Не буду вам врать, обучение на таком уровне будет преимущественно нудным, но если вам хочется достигнуть вершины, другого выхода у вас нет.

Если вы постоянно будете использовать намеренную практику в течение продолжительного периода времени, то ваш мозг сам перестроится и сделает из вас игрока в покер мирового класса!

Автор: Доктор Трисия Карднер

Источник: http://pokernews.com

Перевод: Мандрыка Ярослав