Недавно я слушала подкаст (ссылка), где дискуссию между собой вели хакер по жизни Тим Феррис и новатор Питер Диамандис. В ходе беседы они охватили широкий спектр увлекательных тем, но был один момент, который меня заинтересовал больше всего и даже заставил задуматься – это, когда Питер провёл аналогию между людьми и компьютерами.

Справедливо будет сказать, что компьютеры, если упростить, упустив множество тонкостей, которые выходят за рамки знаний большинства людей, включая меня, состоят из трёх основных частей: физическая схема/процессор (железо), операционная система (ОС) и программы/приложения.

Питер подчеркнул, что человека можно упростить точно также. В таком случае, процессор – это наш мозг, ОС – фундаментальная система поведения (и то, как мы реагируем на вещи) а программы и приложения – это наши знания и способности, такие как математика или знание языков.

Мы постоянно совершенствуем свою технику. Так, возможно, мы можем сделать то же самое и с собой?

Во-первых, давайте посмотрим на наше «железо». Существует множество вещей, которые мы можем, и даже должны сделать, чтобы сохранить и поддержать свой мозг и тело, как дом, где он находится. Например, питание и упражнения, как физические, так и психологические. Однако в основном мы ограничены тем числом нервных путей, которые можем использовать. И если в скором будущем не случится никакой значительный биотехнический прорыв, то «наш процессор» особо не изменится в ближайшее время.

Программы и приложения? Ну, так же, как и наши дорогие айфоны, с течением времени мы постоянно увеличиваем количество приложений, установленных в наших мозгах. Некоторые из них боле полезные, нежели другие. Мы начинаем наше обучение в школе с действительно важных вещей, таких как разные науки, математика, искусство и языки. Многие люди регулярно обновляют эти знания. Если вы похожи на меня, то у вас есть предрасположение к играм и установлен набор психологических настроек быстрого запуска. Таким образом, справедливо заметить, что большинство людей становятся достойными, благодаря наращенной ими базы знаний.

Что же касается операционной системы? Это часть, которая запускает приложения – она обрабатывает всю информацию и решает, как её интерпретировать. Бесперебойная работа ОС имеет абсолютно решающее значение для вашего эмоционального состояния. И, как заметил Питер, это, как правило, наименее изученная часть нас самих. Для дальнейшего определения, наша ОС – это наше мышление. Это наша фундаментальная система поведения, которая определяет значение полученной информации для нас и то, как мы на неё реагируем. Это также часть нас, которая способствует образованию привычек (хороших и плохих) и определяет, как мы приспосабливаемся к серьезным изменениям в обстоятельствах. Остававшись неисследованной в течении длительного времени, она стала уязвима для коварных багов (привет, аналогии троянских вирусов), что негативно влияют на наши мыслительные процессы и принятие решений. Мы можем неправильно истолковать важную информацию, думать неэффективно и регулярно быть не в состоянии сделать необходимые изменения. Человек - Windows Vista, так сказать (ботанская шутка о том, что Vista зачастую считается худшей версия Windows всех времен – примечание автора).

Без постоянного изучения, понимания и модернизации этой центральной части нас самих, как вообще можно ожидать, что вся новая информация, которую мы постоянно ассимилируем, будет использоваться наиболее эффективно?

Мышление является ключевым элементом для обеспечения длительного счастья и душевного равновесия. Чтобы сохранить его здоровым, требуется много саморефлексии, которая обычно достигается с помощью медитации, терапии, журналов, лайф-коучинга или что-то наподобие того, честных друзей. Таким образом, мои последние цели вращались вокруг создания благоприятных ментальных привычек – процесса, который оказался на удивление приятным, несмотря на то, что уровень успеха в этом деле у меня пока что достаточно невысокий.

Я даже начала нажимать «да» на запросы моего ноутбука об обновлении. Это не только помогло предотвратить невероятное бешенство от постоянных «я-появлюсь-посреди-работы-уничтожу-всё-что-ты-делаешь-да-пошел-ты-автоматическая-перезагрузка», а также служит напоминанием о необходимости сделать некоторое личное обслуживания. Так что спасибо вам, маленькие технологические друзья.

Примечание - я нашла две книги, которые значительно помогут понять как процесс привыкания, так и мое отношение к обучению. Они объясняют некоторые фундаментальные психологические процессы, а также обеспечивают понимание самого процесса обучения человека.

1. "Искусство обучения" Джош Вайцкин (“The Art of Learning” by Josh Waitzkin)

2. "Образ мышления: психология успеха" Кэрол Двек (“Mindset: The Psychology of Success” by Carol Dweck)

 

Автор: Лив Боэри

Источник: http://livboeree.com/love-your-operating-system

Перевод: Марьяна Маслюковская