Мнение Негреану о медитации

Мнение Негреану о медитации

Известно, что многие профессиональные гриндеры практикуют различные виды медитации. В нужный момент она помогает им расслабиться, ведь в покере бывает слишком много стрессовых ситуаций.

Своё мнение по этому поводу высказал знаменитый покерный профессионал из команды PokerStars Даниэль Негреану. Он считает, что люди в наше время очень зависимы от гаджетов и каждый человек должен отдыхать от них, очищать своё сознание при помощи обычного сна, медитации или йоги. К тому же, данный способ позволит взять под контроль эмоции в стрессовых ситуациях.

Негреану уверен, что для большинства покеристов медитация – привычное ежедневное занятие. Особенно он восхищается Эндрю Лихтенбергером, который собирается в скором времени пустить в печать книгу о сознательности. Даниэль с нетерпением ждёт это чтиво.

Для всех, кто желает научиться справляться со своими неудачами в игре, будь то обычный бед-бит или частые даунстрики, профессионал советует научиться расслабляться и избавляться от негатива, ведь на свежую голову легче будет сосредоточиться на дальнейших событиях. К примеру, улучшить своё эмоциональное состояние можно при помощи обычных глубоких вдохов.

Негреану уверен, если научиться отделять себя от посещающих голову мыслей, можно добиться огромного успеха не только в покере, но и в жизни в целом. Сам же профессионал постоянно ходит на различные курсы в реабилитационных центрах и регулярно занимается йогой. Он не говорит, что такие занятия помогут покеристам качественнее разыгрывать свои руки, но справиться с эмоциями, например, при блефе, это очень помогает.

Категории Покерные игроки