Покеристы, которые стремятся получить статус Supernova Elite часто попадают в ситуацию, когда к последнему месяцу они подходят с отставанием по графику набора заветных VPP. На днях известный игрок Энди Грув, который вот уже на протяжении пяти лет достигает наивысшего статуса на PokerStars, решил в своем блоге поделиться дельными советами, которые помогут в достижении непростой цели.

1. Нужно пить много, очень много кофе. Можете варить его сами или покупать в кафе или магазине. Без него вы просто не сможете продолжительно гриндить. Вам просто не хватит физических сил, чтобы играть продолжительные сессии.

2. Всегда начинайте свой день с чего-то одного. Первые два часа должны идти строго по расписанию. Если вам это удастся, то очень велика вероятность того, что ваш день всегда будет идти четко по плану.

3. Немаловажным фактором является питание. Советую построить диету на овощах и большом количестве жирной пищи. Возможно, это выглядит странновато, но когда я придерживаюсь белковой диеты и ем исключительно курицу и рыбу, то голод не покидает меня на протяжении всего дня. Но не стоит питаться различными гамбургерами, чипсами и остальной нездоровой пищей.

4. Нужно ложиться спать в 21:00. Для того чтобы не пропустить время отдыха, я ставлю будильник за 15 минут до отбоя и сразу готовлюсь ко сну. Также не стоит устанавливать время подъема. Пусть ваш организм сам решает, во сколько ему нужно проснуться.

5. Не стоит забывать о физических упражнениях. Советую заниматься спортом днем после обеда. Сходите в тренажерный зал, поплавайте в бассейне или совершите пробежку. Также популярным занятием стала йога. Любые физические упражнения помогут вам не зациклиться на игре.

6. Каждое утро вы должны знать свой четкий план на день. Если он будет максимально четким, то вы потратите минимум ментальной энергии, которая понадобится вам за покерным столом.

7. Не отвлекайтесь от процесса и от своей цели. Забросьте телефон подальше, не включайте скайп, не сидите в интернете и скажите своим друзьям, что очень заняты. Только после этого садитесь играть, ведь у вас на уме должен быть один покер.

8. Грамотная разминка перед игрой. Кому-то подойдет просмотр ВОДа, другим поможет разбор раздач, а некоторым подойдет чтение стратегических статей. В общем, вы должны ввести себя в такое состояние, когда вам будет интересен только покер.

9. Отдых также очень важен. Делайте короткие перерывы каждый час или два.

10. Играйте, играйте и ещё раз играйте. Никаких отговорок не должно быть. Если вы сами довели ситуацию до того, что вам не хватает очков, и вы можете лишиться престижного статуса, то пора включать максимальные обороты.

Вот такие простые, но дельные советы дал нам пятикратный обладатель наивысшего статуса на PokerStars.